WARUM 9 von 10 ALLER OMEGA-3-PRÄPARATE OHNE POLYPHENOLE NICHT WIRKEN?

Omega-3-Präparate wirken oft nicht, weil ihnen Polyphenole fehlen, die die Oxidation der empfindlichen Fettsäuren verhindern und ihre Aufnahme verbessern. Um die richtigen Präparate zu erkennen, sollten Sie auf eine hochwertige Qualität achten, die durch einen niedrigen TOTOX-Wert (unter 26 empfohlen, unter 10 ideal) und das Vorhandensein von Polyphenolen oder anderen Antioxidantien nachgewiesen wird. Weitere Kriterien sind die richtige Form der Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA in Triglycerid- oder Phospholipidform) und die Freiheit von Schadstoffen wie Schwermetallen und Pestiziden. 

Warum Polyphenole wichtig sind:

• Omega-3-Fettsäuren sind empfindlich und oxidieren leicht.
• Polyphenole wirken als Antioxidantien, die die Oxidation verringern.
• Durch die Verhinderung der Oxidation wird die Qualität und Stabilität des Öls verbessert.
• Sie können die Aufnahme der Fettsäuren im Körper optimieren und den gewünschten gesundheitlichen Nutzen sicherstellen. 

Worauf Sie bei der Auswahl achten sollten:

• Frei von Schadstoffen: Stellen Sie sicher, dass das Produkt frei von Schadstoffen wie Schwermetallen, Dioxinen und Pestiziden ist. 
• TOTOX-Wert: Achten Sie auf einen möglichst niedrigen TOTOX-Wert (Total Oxidation). Ein Wert unter 26 ist ein Muss, unter 10 ist ideal. Ein niedriger Wert zeigt, dass das Öl frisch ist. 
• Polyphenole/Antioxidantien: Suchen Sie nach Präparaten, die Polyphenole oder andere Antioxidantien enthalten, um die Omega-3-Fettsäuren zu schützen. 
• Form der Fettsäuren: Wählen Sie Präparate, die Omega-3-Fettsäuren in ihrer natürlichen Triglycerid- (aus Fischöl) oder Phospholipid-Form (aus Krill) liefern. Diese Formen werden vom Körper besser aufgenommen.