OMEGA-3
Propiedades antiinflamatorias del omega-3
Los ácidos grasos omega-3 son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias. Pueden reducir la producción de citocinas proinflamatorias y favorecer la síntesis de mediadores antiinflamatorios. Esto puede ayudar a reducir la inflamación crónica asociada a menudo con la fibromialgia.
La eficacia de los OMEGA-3 para el alivio de la fibromialgia -
Los pacientes con fibromialgia podrían beneficiarse de las prometedoras propiedades terapéuticas de los ácidos grasos omega-3. Gracias a sus efectos antiinflamatorios y analgésicos, podrían aliviar los síntomas de la enfermedad y mejorar la calidad de vida. La inclusión de ácidos grasos omega-3 en la terapia puede ser un valioso complemento al tratamiento convencional de la fibromialgia
Ácidos grasos omega-3 antiinflamatorios para la fibromialgia
La importancia de una baja proporción omega-6/omega-3 para reducir la fibromialgia
Por qué nuestra alimentación contiene demasiados omega-6 y cuáles son sus consecuencias para la salud
nuestras recomendaciones de productos; la calidad ante todo, ¡porque usted se merece lo mejor!
Cómo salir del círculo vicioso: mi experiencia personal con la fibromialgia y soluciones eficaces para una vida sin dolor
¿Buscas una salida del círculo vicioso del dolor insoportable? Estoy aquí para mostrarte que hay esperanza. Como alguien que estuvo atrapado por la fibromialgia durante años, sé exactamente lo desesperado y desesperanzado que se puede sentir. Pero déjame decirte que hay maneras de romper este patrón de dolor y vivir una vida más libre de dolor.
Estudios y resultados
Varios estudios han investigado la eficacia de los ácidos grasos omega-3 en el tratamiento de la fibromialgia. Un estudio aleatorizado y controlado con placebo de Martínez-Lavín y Hermosillo (2005) demostró que la suplementación con ácidos grasos omega-3 producía una mejora significativa de los síntomas de dolor y de la calidad de vida en pacientes con fibromialgia. Otro estudio de Puri (2007) informó de resultados similares y sugirió que el EPA y el DHA pueden reducir la sensibilidad al dolor y mejorar la salud general de los pacientes.
"Como Consultora de Salud Integral, pensaba que estaba comiendo sano, pero mi primera prueba de equilibrio fue muy decepcionante. Después de lograr el equilibrio, noté una gran diferencia, no sólo en mi cabello y piel, sino también en mi energía, ¡pero mi dolor fibro desapareció prácticamente!"
Lilia Lemus
ES 
DE_DE 
EN 
FR 
PT 
IT