Il mio trionfo sulla fibromialgia

La mia esperienza e il mio trionfo sulla fibromialgia sono un esempio impressionante di come il metodo TRIAD abbia cambiato la mia vita. In questo post daremo un'occhiata più da vicino alla mia esperienza e mostreremo come sono diventata libera dal dolore utilizzando il metodo TRIAD. Ho sofferto per anni dei sintomi della fibromialgia e cercavo una soluzione olistica che potesse alleviare non solo il mio disagio fisico, ma anche lo stress psicologico.

Come la fibromialgia si è fatta sentire

Quando ho sentito per la prima volta il dolore alle ginocchia, ho pensato che fosse solo una cosa temporanea. Ma il dolore si è gradualmente diffuso agli avambracci, ai polpastrelli e allo sterno. Ero confusa e spaventata perché non sapevo cosa stesse succedendo al mio corpo. Mi sono rivolta a diversi medici e specialisti per ottenere una diagnosi, ma nessuno sembrava sapere cosa mi fosse successo.

Con il tempo il dolore è peggiorato e si è esteso ad altre parti del corpo. Mi sentivo come se tutto il mio corpo fosse in fiamme e non riuscivo a dormire o a concentrarmi. Mi sentivo stanca e spossata, anche dopo aver trascorso l'intera giornata a letto. Il mio umore fluttuava in modo selvaggio e spesso mi sentivo depressa e impotente.

Molti esami estenuanti senza una diagnosi concreta

Prima che mi venisse finalmente diagnosticata la fibromialgia, ho dovuto sottopormi a numerosi ed estenuanti esami e test. È stato un processo lungo e frustrante, perché molti medici e specialisti non sono riusciti a formulare una diagnosi concreta.

Mi sono sottoposta a innumerevoli esami del sangue, radiografie, risonanze magnetiche e altre procedure diagnostiche per escludere varie patologie. Ogni volta che un esame risultava negativo, mi sentivo sollevata ma anche frustrata perché non avevo ancora risposte.

È stato anche difficile gestire il dolore e gli altri sintomi in attesa di una diagnosi. Spesso mi sentivo incompresa e non presa sul serio, perché molti medici non riuscivano a capire il mio dolore o lo attribuivano a problemi psicologici.

Il processo di ricerca di una diagnosi è stato anche lungo e costoso. Ho dovuto partecipare a numerosi appuntamenti con diversi medici e specialisti, il che ha comportato spesso la necessità di assentarsi dal lavoro o di rimandare altri impegni.

Stress psicologico e fisico e isolamento

Il dolore causato dalla fibromialgia può avere un impatto significativo sulla salute fisica e mentale. Il dolore persistente può portare a uno stress cronico, che può manifestarsi in vari modi.

Per me personalmente, il dolore è spesso sfociato in ansia e depressione. Spesso mi sentivo impotente e sopraffatta perché non sapevo come affrontare il dolore. Il dolore incideva anche sulla qualità del sonno, con conseguente aumento della stanchezza e dell'esaurimento.

Il dolore ha avuto un impatto anche sulla mia vita sociale. Mi sono spesso sentita isolata dagli amici e dalla famiglia perché non sono stata in grado di partecipare o di concentrarmi sulle attività sociali. Questo ha portato a sentimenti di solitudine e isolamento, che a loro volta hanno influito sulla mia salute mentale.

Oltre agli effetti psicologici, il dolore ha anche effetti fisici. Lo stress cronico può portare a un aumento della tensione muscolare, che a sua volta può provocare ancora più dolore. Il dolore ha anche limitato la mia mobilità, rendendo difficile svolgere le attività quotidiane.

Un barlume di speranza

Quando finalmente mi è stata diagnosticata la fibromialgia, è stato un barlume di speranza in mezzo all'oscurità. Finalmente sapevo cosa non andava in me e avevo una spiegazione per il mio dolore e i miei sintomi. È stato un sollievo avere finalmente una risposta dopo tutte le indagini e gli esami a cui sono stata sottoposta.

Tuttavia, ero anche esausta e frustrata per il lungo ed estenuante processo che avevo affrontato. Mi ci era voluto tanto tempo per ricevere finalmente una diagnosi e nel frattempo mi ero sottoposta a molti esami e trattamenti senza risultati. Mi sentivo come sulle montagne russe delle emozioni, con alti e bassi mentre cercavo di gestire il dolore e i sintomi.

Tuttavia, la diagnosi mi ha dato anche un senso di speranza. Ora sapevo cosa avevo e potevo concentrarmi sulla ricerca di modi per gestire il dolore e i sintomi. Ho iniziato a documentarmi sulla fibromialgia e a cercare opzioni terapeutiche che potessero aiutarmi a migliorare la mia qualità di vita.

Sapevo che la strada verso la guarigione non sarebbe stata facile, ma mi sentivo incoraggiata dal fatto di avere finalmente una direzione. Sentivo di poter finalmente riprendere il controllo della mia salute e vivere una vita soddisfacente, nonostante la mia malattia cronica.

Nel complesso, la diagnosi di fibromialgia è stata per me un punto di svolta. La strada per arrivarci è stata lunga e difficile, ma mi ha anche dato speranza e direzione per il futuro. Sapevo di non essere sola.

Nuove scoperte e possibili soluzioni

Quando mi è stata diagnosticata la fibromialgia, ho trascorso ore, persino giorni, a cercare su Internet informazioni e possibili cure. Ho letto tutto quello che ho trovato, dagli articoli medici alle testimonianze personali. Ma più leggevo, più mi sentivo frustrata. Internet è pieno di consigli e di storie a volte assurde, ma niente sembrava davvero aiutare.

Avevo già provato tanti trattamenti e terapie diverse, dagli antidolorifici all'agopuntura, ma niente mi aveva davvero aiutato. Mi sentivo disperata e sola con il mio dolore. Sembrava che non ci fosse una vera soluzione alla mia condizione.

Ma nonostante la frustrazione e la delusione, non mi sono arresa. Sapevo che non potevo accettare il mio dolore e arrendermi. Dovevo continuare a lottare e cercare soluzioni che mi aiutassero a migliorare la qualità della mia vita.

Più leggevo e più mi rendevo conto che la fibromialgia è una condizione complessa che non è ancora del tutto conosciuta. Non esiste un unico trattamento che vada bene per tutti e può essere necessario un po' di tempo per trovare la giusta combinazione di terapie e cambiamenti nello stile di vita che vi aiutino.

Nel complesso, la mia ricerca di informazioni e cure per la fibromialgia è stata una corsa sulle montagne russe delle emozioni. Ci sono stati momenti di speranza e momenti di disperazione. Ma alla fine ho trovato una soluzione che ha funzionato per me e sono grata per l'esperienza che ho vissuto.

CBD: il primo passo verso il sollievo

Dopo aver finalmente ricevuto una diagnosi per la mia fibromialgia, ho iniziato a studiare intensamente le varie opzioni terapeutiche. Mi sono imbattuta nell'olio di CBD e ho letto le numerose esperienze positive di altri malati. All'inizio ero scettica perché non sapevo se sarebbe stato davvero utile, ma ho deciso di provare.

Ho iniziato con un dosaggio basso e l'ho aumentato gradualmente fino a trovare la quantità ottimale per me. Dopo poco tempo ho notato un netto miglioramento del mio benessere. Il dolore era notevolmente attenuato e mi sentivo complessivamente più rilassata ed equilibrata. Sebbene il dolore fosse notevolmente alleviato, non era ancora scomparso del tutto e non c'era una vera e propria sensazione di euforia.

L'olio di CBD mi ha aiutato a controllare meglio il dolore e a migliorare la mia qualità di vita. Sono felice di averlo provato e non posso che consigliare anche ad altri malati di provarlo. Naturalmente, è sempre bene parlarne prima con il proprio medico e informarsi sul dosaggio e sull'applicazione corretti.

La svolta tanto attesa e il trionfo sulla fibromialgia

Fonduta di formaggio svizzero

A causa del mio allontanamento sociale, alcuni incontri con gli amici sono stati ovviamente rimandati o annullati del tutto. Vorrei anche ricordare che io e mio marito siamo appassionati giocatori di bocce. Naturalmente, la nostra partecipazione al club di bocce ha sofferto a causa del mio isolamento. Anche se mio marito mi capiva e sapeva perché non mi piaceva stare in compagnia, ha insistito per invitare gli amici di tanto in tanto, in modo che la nostra vita sociale non si impoverisse completamente.

Fu così che invitammo una nuova coppia che si era da poco trasferita qui dal New Jersey a unirsi a noi per una fonduta di formaggio svizzero. Quella memorabile serata fu il punto di svolta tanto atteso per la mia fibrosi. La fortuna volle che anche una delle nostre ospiti soffrisse di forti dolori agli avambracci e ai glutei. Mi raccontò di come aveva alleviato completamente il dolore con l'aiuto della terapia a infrarossi. Ero entusiasta e scettica allo stesso tempo, ma non potevo rifiutare la sua offerta di prestarmi il pannello a infrarossi. Luce rossaTerapia Capire

Ho ritirato l'apparecchio il giorno successivo e ho fatto una seduta di un'ora lo stesso giorno. 30 minuti per la parte anteriore del corpo e 30 minuti per la parte posteriore del corpo. Ho sentito un calore accogliente e un rilassamento fin dalla prima seduta. Ho ripetuto queste sedute ogni giorno e dopo il quarto giorno il mio dolore si era notevolmente ridotto. Dopo dieci giorni ero libera dal dolore! Sì, senza dolore! Ridevo di nuovo, dormivo di nuovo bene e mi godevo di nuovo il mio lavoro quotidiano.

Questa esperienza ha cambiato la mia vita. Avevo finalmente trovato una soluzione che mi aiutava a gestire il dolore e a migliorare la qualità della mia vita. Sono così grata per quella serata casuale e per la fonduta di formaggio svizzero che mi ha aiutato a riprendermi la mia vita. È incredibile come i piccoli eventi possano avere un grande impatto. Un ringraziamento speciale alla mia amica VERUKA, che mi ha dato la dritta del pannello a infrarossi:

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Omega-3

Da quando ho iniziato ad assumere quotidianamente gli Omega-3, ho notato un notevole miglioramento del mio benessere fisico e mentale. Gli acidi grassi Omega-3, in particolare EPA e DHA, hanno numerosi benefici per la salute. A livello fisico, ho notato una riduzione dell'infiammazione e un miglioramento della salute del cuore. Le mie articolazioni sono più flessibili e ho notato una riduzione del dolore muscolare dopo l'esercizio.

Inoltre, l'assunzione regolare di omega-3 ha avuto un impatto positivo sulla mia salute mentale. Ho notato un miglioramento del mio umore e una riduzione dei sintomi di ansia e stress. La mia capacità di concentrazione è aumentata, il che mi ha permesso di essere più produttivo al lavoro e nelle mie attività quotidiane.

Un altro aspetto importante è l'equilibrio tra omega-6 e omega-3. Un rapporto equilibrato tra questi acidi grassi è fondamentale per ridurre l'infiammazione, soprattutto in condizioni croniche come la fibromialgia. Assumendo quotidianamente omega-3, ho scoperto che i miei sintomi di fibromialgia, come il dolore cronico e la stanchezza, si sono notevolmente attenuati.

Nel complesso, integrare gli omega-3 nella mia routine quotidiana è stata una decisione che ha migliorato notevolmente la mia qualità di vita. Mi sento più energica, concentrata ed equilibrata, sia fisicamente che mentalmente. Consiglio vivamente a chiunque voglia migliorare il proprio benessere generale di prendere in considerazione l'assunzione di un integratore quotidiano di Omega-3 soprattutto quando si tratta di bilanciare il rapporto tra omega-6 e omega-3 e di inibire l'infiammazione.

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La nuova normalità della vita quotidiana

Senza dolori grazie a CBD, infrarossi e omega-3

La terapia TRIAD, una combinazione di infrarossi, CBD e yoga mentale, si è rivelata fantastica e incredibilmente utile per me. Dopo anni di ricerca di una soluzione al mio dolore da fibromialgia, ho finalmente trovato un metodo che mi ha aiutato a eliminare completamente il dolore. La terapia a infrarossi mi ha aiutato a rilassare i muscoli e ad alleviare il dolore, mentre il CBD ha migliorato il mio benessere e alleviato notevolmente il dolore. Lo yoga mentale mi ha aiutato a calmare la mente e a migliorare la mia forza mentale. La combinazione di queste tre terapie mi ha finalmente restituito la mia vita e ora posso vivere di nuovo senza dolore".. Posso raccomandare la terapia TRIAD a chiunque soffra di dolore cronico e sia alla ricerca di un metodo di trattamento naturale ed efficace.

Il mio benessere privato a casa

Ho vissuto un'altra esperienza meravigliosa: mentre tratto la parte superiore del corpo con le onde infrarosse, ascolto una breve sessione di yoga mentale per rilassarmi ancora più profondamente, oppure musica o un podcast. Gli effetti della terapia a infrarossi durano fino a 48 ore, fino alla seduta successiva. Comunque, quest'ora è tutta mia e mi piace molto, quindi non faccio le mie terapie solo a giorni alterni, ma TUTTI i giorni!

La tua Lilia Lemus