OMEGA-3
Betennelsesdempende egenskaper ved omega-3
Omega-3-fettsyrer er kjent for sine antiinflammatoriske egenskaper. De kan redusere produksjonen av proinflammatoriske cytokiner og fremme syntesen av antiinflammatoriske mediatorer. Dette kan bidra til å redusere den kroniske betennelsen som ofte er forbundet med fibromyalgi.
Die Wirksamkeit von OMEGA-3 zur Linderung von Fibromyalgie –
Fibromyalgipasienter kan dra nytte av de lovende terapeutiske egenskapene til omega-3-fettsyrer. Takket være deres betennelsesdempende og smertelindrende effekt kan de lindre symptomene på sykdommen og forbedre livskvaliteten. Inkludering av omega-3-fettsyrer i behandlingen kan være et verdifullt tillegg til den konvensjonelle behandlingen av fibromyalgi
Betennelsesdempende omega-3-fettsyrer mot fibromyalgi
Betydningen av et lavt omega-6/omega-3-forhold for å redusere fibromyalgi
Hvorfor maten vår inneholder for mye omega-6 og hvilke helsemessige konsekvenser det har
våre produktanbefalinger; kvalitet først, fordi du fortjener det beste!
Veier ut av den onde sirkelen: Min personlige erfaring med fibromyalgi og effektive løsninger for et smertefritt liv
Leter du etter en vei ut av den onde sirkelen av uutholdelig smerte? Jeg er her for å vise deg at det finnes håp. Som en som selv var fanget av fibromyalgi i årevis, vet jeg nøyaktig hvor desperat og håpløst det kan føles. Men la meg fortelle deg at det finnes måter å bryte dette smertemønsteret på og leve et mer smertefritt liv.
Studier og resultater
Flere studier har undersøkt effekten av omega-3-fettsyrer i behandlingen av fibromyalgi. En randomisert, placebokontrollert studie av Martínez-Lavín og Hermosillo (2005) viste at tilskudd av omega-3-fettsyrer førte til en signifikant forbedring av smertesymptomer og livskvalitet hos pasienter med fibromyalgi. En annen studie av Puri (2007) rapporterte lignende resultater og antydet at EPA og DHA kan redusere smertefølsomheten og forbedre den generelle helsen til pasientene.
"Som Integral Health-konsulent trodde jeg at jeg spiste sunt, men min første balansetest var svært skuffende. Etter å ha oppnådd balanse merket jeg en enorm forskjell, ikke bare i håret og huden min, men også i energien min, og fibrosesmertene mine var praktisk talt borte!"
Lilia Lemus