欧米茄-3 - Relief-Relax.com

欧米茄-3

14 为什么我们的食物中含有过多欧米茄-6，对健康有什么影响？

为什么我们的食物中含有过多的欧米伽-6，会对健康造成什么影响导读在过去的几年里，我们的饮食发生了变化。

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13 欧米伽-6/欧米伽-3 比例平衡的重要性

保持低omega-6/omega-3比例对降低自身免疫性疾病、哮喘、过敏和纤维肌痛风险的重要性来源：NIH：美国国立卫生研究院

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12 欧米茄-3 脂肪酸对纤维肌痛和自身免疫性疾病有消炎作用

ω-3如何缓解纤维肌痛症状以及ω-6:3比例的作用没有时间？Relief-Relax.com 为您总结...

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我叫莉莉娅-莱穆斯（Lilia Lemus），很高兴能够陪伴您一起踏上缓解纤维肌痛的旅程。从我的亲身经历中，我了解到慢性疼痛对我们生活的深刻影响。但让我告诉你：希望是有的，办法也是有的！
在我的人生道路上，遇到了无数的挑战，与治疗师、神经科医生和其他专家的会面也让我感到沮丧。但多亏了一位同事的宝贵推荐，我终于找到了期待已久的解决方案。我不想把这些宝贵的见解留给自己。我们希望与我一路走来遇到的许多其他患者一起，与您分享这些解决方案，让您也能不再因纤维肌痛而感到受限。
在这个网站上，你不仅能看到我的个人故事，还能找到有用的提示、行之有效的方法和一个提供支持的社区。我们可以一起一步一步地找到缓解症状的方法，过上更充实的生活。
让我们一起走过这条路，战胜纤维肌痛的挑战。你并不孤单--我们在这里为你提供支持和激励。
致以最诚挚的问候，莉莉娅
莉莉娅-莱穆斯

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