SÉRIE "DID YOU KNOW" | EPISODE 3
SAVAIS-TU QUE.... ?
LES OMÉGA-3 PEUVENT-ILS RÉDUIRE LE "BROUILLARD CÉRÉBRAL" DANS LA FIBROMYALGIE ?
LES OMÉGA-3 PEUVENT-ILS RÉDUIRE LE "BROUILLARD CÉRÉBRAL" DANS LA FIBROMYALGIE ?
Oui, les acides gras oméga-3 pourraient réduire le "brouillard cérébral" de la fibromyalgie, car ils ont un effet anti-inflammatoire et peuvent améliorer la communication neuronale, ce qui entraîne une augmentation de la concentration et de la mémoire.
La vérité scientifique derrière tout cela :
📌 Lire cette étude 👉 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36381743/ La prise d'acides gras oméga-3 améliore la capacité d'apprentissage, la mémoire, le bien-être cognitif et l'irrigation du cerveau.. Les traitements à base d'oméga-3 sont bénéfiques, bien tolérés et sans risque. Les personnes isolées, les personnes âgées et les personnes qui consomment moins d'aliments sains contenant des acides gras oméga-3 peuvent bénéficier d'une supplémentation en oméga-3. Nous recommandons d'encourager la consommation naturelle d'acides gras oméga-3 par le biais de l'alimentation.
🔬 Solution scientifiquement prouvée :
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"Tu savais ? Un simple test sanguin peut révéler pourquoi tes douleurs ne s'améliorent pas. #Fibromyalgie #ChroniquesDouleurs #Omega3"
Remarque sur le contenu de cette série : Les questions posées dans cette mini-série sont basées sur des recherches réelles effectuées sur Google (en français) et ont été traduites dans d'autres langues à l'aide de TranslatePress. Le processus de traduction peut entraîner de légères différences de langue ou de contenu. Les questions et réponses originales sont formulées en allemand. Nous nous efforçons d'être aussi précis que possible, mais nous déclinons toute responsabilité pour les éventuelles inexactitudes ou malentendus qui pourraient résulter de la traduction automatique. Le contenu et les recommandations scientifiques n'en sont pas affectés et se basent sur des études récentes (p. ex. PubMed, PLOS One).
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