系列"你知道吗" | EPISODE 3
您知道....？
欧米茄-3 能减少纤维肌痛的 "脑雾 "吗？
欧米茄-3 能减少纤维肌痛的 "脑雾 "吗？
是的，ω-3 脂肪酸可以减少纤维肌痛患者的 "脑雾"，因为它们具有抗炎作用，可以改善神经元的交流，从而提高注意力和记忆力。
背后的科学真相
📌 阅读本研究报告 👉 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36381743/ 摄入欧米伽-3 脂肪酸可提高学习能力、记忆力、认知能力和脑血流量.欧米伽-3疗法有益、耐受性好且无风险。较孤独的人、老年人和食用含欧米伽-3 脂肪酸的健康食品较少的人可以从欧米伽-3 补充剂中获益。我们建议通过饮食促进欧米伽-3 脂肪酸的自然摄入。
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"你知道吗？一个简单的血液检测就能说明您的疼痛为何没有好转。#Fibromyalgia #ChronicPain #Omega3"
关于该系列内容的说明： 本迷你系列中的问题是根据谷歌（德语）的真实搜索查询，并使用 TranslatePress 翻译成其他语言。翻译过程可能导致语言或内容上的细微差别。原始问题和答案为德语。我们努力做到尽可能准确，但对自动翻译可能产生的任何不准确或误解不承担任何责任。科学内容和建议不受影响，并以当前研究为基础（如 PubMed、PLOS One）。
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