SARJA "TIESITKÖ" | EPISODI 08
TIESITKÖ SEN?!
MIKSI NOIN 97% IHMISILLÄ ON KORKEA KROONISEN TULEHDUKSEN OMGEGA-6-PISTEMÄÄRÄ?
MIKSI NOIN 97% IHMISILLÄ ON KORKEA KROONISEN TULEHDUKSEN OMGEGA-6-PISTEMÄÄRÄ?
Noin 97 % länsimaisissa teollisuusmaissa asuvilla ihmisillä on epätasapainoinen omega-6- ja omega-3-rasvahappojen suhde, eikä välttämättä yleisesti ottaen korkea „tulehdusta aiheuttava“ omega-6-arvo. Vaikka omega-6-rasvahapot ovat välttämättömiä, epätasapainossa ne edistävät tulehdusprosesseja, kun taas omega-3-rasvahapoilla on tulehdusta ehkäisevä vaikutus.
Tärkeimmät syyt tähän epätasapainoon ovat:
- Kasviöljyjen runsas kulutus: Nykyaikaisessa ruokavaliossa käytetään runsaasti kasviperäisiä siemenöljyjä, kuten auringonkukka-, maissi- ja safloriöljyä. Nämä sisältävät erittäin suuria määriä tulehdusta edistäviä omega-6-rasvahappoja.
- Jalostetut elintarvikkeet: Monet valmisruokatuotteet, pikaruoka ja pakatut välipalat sisältävät halpoja kasviöljyjä ja ovat siksi korkeiden omega-6-pitoisuuksien piilolähde.
- Vähäinen omega-3-lähteiden kulutus: Esimerkiksi rasvainen kala (esim. lohi, makrilli), merilevä tai tietyt öljyt, kuten pellavansiemenöljy.
- Maatalouden massatuotanto: Tuotantoeläinten, kuten kanojen, ruokavalio perustuu usein viljoihin, joiden omega-6-pitoisuus on korkea. Tämän seurauksena myös eläinperäisissä tuotteissa, kuten kananmunissa ja lihassa, omega-6:n ja omega-3:n suhde on epäsuotuisa.
Vaikutukset kehoon:
- Krooninen tulehdus: Omega-6-rasvahappojen liiallinen käyttö voi lisätä tulehdusta edistävien viestiaineiden (eikosanoidien) muodostumista.
- Yhteys sairauksiin: Epäsuhta liittyy kroonisten tulehdussairauksien, kuten autoimmuunisairauksien, sydän- ja verisuonitautien ja syövän, lisääntymiseen.
- Rasvakudoksen lisääntyminen: Joidenkin tutkimusten mukaan omega-6-rasvahapot edistävät rasvakudoksen kehittymistä.
Tieteellinen totuus sen takana:
Omega-3-rasvahapot (n-3) ovat välttämättömiä ihmisen terveydelle, ja omega-6-rasvahappojen (n-6) ja n-3-rasvahappojen suhde sekä omega-3-rasvahappojen pitoisuudet on tunnustettu monien kroonisten ei-tarttuvien sairauksien riskiä lisääviksi tekijöiksi.
Veren rasvahappotasojen suora mittaaminen on tarkin tapa arvioida rasvahappotilannetta ja -tasapainoa, ja sormenpäästä otettujen kuivattujen verinäytteiden (DBS) analysointi on käytännöllinen ja kustannustehokas arviointimenetelmä.
🔬 Tieteellisesti todistettu ratkaisu:
BalanceOil+ Zinzinosta palauttaa omega-6 : omega-3-tasapainon.
Ensimmäinen askel kohti vähemmän kipua
Tilaa Premier-pakkaus BalanceOil+:n ja BalanceTestin kanssa nyt. - ja koe ero 120 päivässä.
Hanki PREMIER-KIT (testisarja & BalanceOil+) nyt!
Toimitus 3-5 päivän kuluessa
✅ Ilmainen toimitus | ✅ 100% riskitön | ✅ Tieteellisesti validoitu
Jaa tämä artikkeli niiden kanssa, joita asia koskee:
"Tiesitkö sinä? Yksinkertainen verikoe voi osoittaa, miksi kipusi ei parane. #Fibromyalgia 1TP5KrooninenKipu #Omega3"
Huomautus tämän sarjan sisällöstä: Tämän minisarjan kysymykset perustuvat todellisiin hakukyselyihin Googlelle (saksaksi), ja ne on käännetty muille kielille TranslatePressin avulla. Käännösprosessi saattaa aiheuttaa pieniä kielellisiä tai sisällöllisiä eroja. Alkuperäiset kysymykset ja vastaukset ovat saksaksi. Pyrimme olemaan mahdollisimman tarkkoja, mutta emme ota vastuuta mahdollisista epätarkkuuksista tai väärinkäsityksistä, jotka voivat johtua automaattisesta käännöksestä. Tieteellinen sisältö ja suositukset säilyvät ennallaan ja perustuvat ajankohtaisiin tutkimuksiin (esim. PubMed, PLOS One).
DE_DE 
EN 
NB 
ES 
FR 
PT 
IT 
FI 
SV 
ZH