Förstå och övervinna fibromyalgi: Livet utan smärta.
Fibromyalgi: Varför din kropp säger "nej" - och hur du kan lyssna på den igen
Fibromyalgi är mer än bara smärta: det förändrar vardagslivet, energin och livskvaliteten. Förstå orsakerna, identifiera signalerna - och upptäcka evidensbaserade metoderför att återfå ditt välbefinnande. Här kan du ta reda på hur aktuell forskning och målinriktad kost (t.ex. omega-3/6-balans) kan hjälpa dig, Lindra symtom och för att hämta ny styrka
Från plågsam smärta till en smärtfri framtid:

Tack vare denna kunskap lever Lilia nu smärtfritt - och hjälper andra med fibromyalgi att följa samma väg. 💜
Det finns hopp - och vetenskapligt underbyggda vägar ut ur smärtan
Vi delar evidensbaserade resultat och Praktiska lösningar från personlig erfarenhet och aktuell forskning (inklusive PubMed 2024/25), som kan hjälpa många som lider av kronisk smärta (t.ex. fibromialgi, reumatism eller migrän). Här kan du ta reda på vad som ofta förblir outtalat - och hur du själv kan bli aktiv.


Medlem i det vetenskapliga nätverket för Dr Paul Clayton
I samarbete med experter från Medical Healthcare Network.org - inklusive Dr Paul Clayton, farmaci-näringsläkare och tidigare rådgivare till den brittiska regeringen
Relief-Relax.com är medlem i Nätverk för medicinsk hälsovård.orgen internationell sammanslutning av läkare, terapeuter och vetenskapsmän, bland annat Dr Paul Clayton - klinisk farmakolog, tidigare ordförande för Forum on Food & Health (UK) och författare till ett flertal böcker om nutrition och antiinflammation. Hans forskning om farmako-nutritionella metoder ligger till grund för våra rekommendationer att tillhandahålla evidensbaserade lösningar för kronisk smärta och inflammation.
Dr Paul Clayton tog sin examen summa cum laude i medicinsk farmakologi vid University of Edinburgh innan han disputerade. Han var tidigare ordförande för Forum on Food & Health (UK) och vetenskaplig chefsrådgivare till den brittiska regeringens Medicines Safety Committee samt Fellow vid Institute of Food, Brain & Behaviour (Oxford). Han samarbetar med ledande läkare och kliniska forskare vid kliniska expertcentra i många länder och utformar och övervakar prekliniska och kliniska prövningar av farmakologiska och näringsmässiga interventioner.









